在陕西安康市汉阴县双乳镇，提起沈兰忠，人们总会竖起大拇指。他用勤劳的双手支撑起家庭的重担，用博大的爱照管年迈的岳父岳母，他用自己的行动默默诠释“孝道”的真谛，让自己的人生焕发了炫目光彩，他将好家风传递给了下一代，为后辈树立了好榜样。

沈兰忠今年51岁，现居住于汉阴县双乳镇双乳村八组，目前是汉阴县委门房的一名保安。1998年，沈兰忠与双乳村居民邹利华（已故）结为夫妻，成为邹家的上门女婿。岳父正直厚道、淳朴，岳母热情周到，妻子勤劳爱家，二人婚后感情和睦，一家人其乐融融。

人生之路从来都没有一帆风顺的。2005年，沈兰忠的妻子邹利华因故去世，留下年幼的女儿和年迈的双亲，家庭因看病也变得负债累累。岳母由于女儿骤然离世一时难以接受而卧床不起，岳父也因噩耗而消沉。沈兰忠虽然很痛心，但他没有逃避他该承担的责任，在与家里人进行交流之后，他决定留在这个家庭里，挑起家庭的重担。

“我从小受我父母的影响，当年我外婆也是他们照顾的，我妻子（前妻）不在了，她父母也是我的父母，这两位老人对我也特别好，很通情达理，我有责任照顾他们。”沈兰忠说。

在岳父岳母身体状况好转以后，沈兰忠决定外出打工来偿还所欠下的债务。在外面工作的几年，沈兰忠吃苦耐劳，踏实肯干，按时给家里寄生活费。几年后，生活有所好转，家里债务很快就还清了，日子也一天天红火起来。家里人考虑到女儿还小，沈兰忠也还年轻，就让沈兰忠再婚，组建一个新的家庭。2009年家里迎来了一位新成员，沈兰忠的二女儿出生了，这也给家里增添了新的气息，给家里带来了新的活力，两位老人也喜笑颜开，让沉闷了许久的家庭带来了一丝丝喜气。

“兰忠到我们家里20多年，对我们两老也好，重活脏活都是他抢着干，我有一年受了伤，骑车把脚崴了，当时走不了路，就送到医院里去，在医院里都是他把我背上背下。”谈起沈兰忠，岳父邹宗鲁笑着说道。古稀之年的两位老人，由于长期的辛苦操劳身体落下了多种疾病，只要父母身体感到不适，沈兰忠总是第一时间赶到他们身边，跑上跑下陪着父母去医院做各项检查。穿衣、洗漱、洗脚这些劳累繁琐而又必需的日常护理工作沈兰忠都是亲力亲为，任劳任怨。因为患病，老人们胃口不好，他总是费尽心思，迎合老人们的口味，不重样地给老人们做饭菜，让老人们吃好。如今，两位老人的身体也有所好转，也从丧女的痛苦当中走了出来，心情比从前更加豁达。

在沈兰忠身上我们看到了几千年来深印在中华儿女心头的“孝”字。在沈兰忠的言传身教下，他的孩子们也从小就知道要孝顺父母的道理。

“我的爸爸是我从小到大的一个榜样，从他的身上我知道了为人父母应该怎样做，为人子女应该怎样做，他在工作上一直是兢兢业业，在家庭当中是一个勤快孝顺的人，所以对我来说不管是现在还是以后，我应该一直向他学习，也做一个勤快孝顺的人。”沈兰忠的大女儿邹颖说。

这位普通的农民，付出了人世间最宝贵的亲情，他爱老人、爱妻子、爱子女。他用他那颗善良的心温暖着老人，正是像他这样一些勤劳、善良、淳朴的人们继承和发扬中国传统美德，正是他们无怨无悔地奉献，使多少家庭充满了温馨，充满了幸福。