专门的心理健康和生涯规划课程.学校开设了《高中生心理健康》和《高中生生涯规划》两门课。两个课交叉进行。心理老师根据学生发展的特点和学生所处的环境特点，实时调整心理辅导的内容，使得心理健康教育的内容选择应当贴近学生的现实生活，选择学生最关心、最需要、最感兴趣、最感到困惑的问题。只有这样，才能够走进学生的心灵，在情感上产生共鸣，积极主动参与、主动探究。使得学生在活动中能够有所收获。通过课堂为学生讲授一些学生需要、感兴趣心理健康知识，教一些简单的调节情绪、疏导压力的心理技巧，帮助学生提高心理素质，成为一个身心健全发展的人，课堂内容有趣又实用，学生非常喜欢心理健康课。同时交叉上生涯规划课，重视学生生涯发展，帮助学生树立生涯规划意识，提前做好学业、职业、人生规划。同时也为学生建立生涯成长档案。

“心灵使者”—心理健康教育与班级管理的小助手. 汉阴中学在去年九月成立了一支具有专业心理素质的学生心理小老师—“心灵使者”，全校每个班选出了男女生各一名乐于助人、懂心理小知识的学生作为心理委员，即“心灵使者”。心理老师对心理委员进行每月一次专业心理助人知识培训，包括如何及时发现帮助班级心理异常学生，人际交往，调节情绪，释放压力等方面的知识，由心理委员对班级学生进行主题心理班会的知识宣讲，并起到及时发现并上报班级异常心理的学生，帮助心理健康教育工作开展和班主任加强班级管理。

开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动.除了专门的心理健康课，还开展有心理活动课，活动课要求每个学生用情感和体验来学习，在心理活动中，采用了灵活多变的活动形式，如：角色扮演、小组讨论、游戏、心理剧、拓展训练、冥想思考等多种形式尽可能让每一个学生都能被吸引过来，参与到活动中，得到自己的收获。

学校每学期在学中都会进行一次心理健康活动月活动，如“5.25我爱我心理健康活动月”、“阳光人生12月心理健康活动月”。在心理健康活动月中通过国旗下演讲、心理手抄报、心理展板宣传、心理短片、电影影评、校园心灵小站广播、心理书籍阅读、心理健康班会，大型心理讲座，团体心理辅导、心理剧等形式以心理健康活动月为契机，让全校师生都关注、重视心理健康，通过丰富多彩的活动让学生参与其中，深刻体验。

在高一、高二和高三年级开展大型心理健康教育讲座。针对高一、高二、高三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。

针对高一年龄段学生性心理出现的一些适应性问题，进行心理健康、生涯选择等讲座。如《迎接高中生活，你准备好了吗》、《文理分科指导—谁的选择不迷茫》、《男女生正常交往》、《高一女生专题心理讲座》等。

针对高二年龄段学生性心理出现的一些心理行为偏差，人际交往问题、性心理等讲座。《理性青春，战胜自己》、《男女生正常交往》、《高二女生专题心理讲座》等。

针对高三年级的学生面临高考，择业等问题，开展心理讲座：《高考前的心理调节》、《志存高远—励志心理讲座》、《高三减压心理讲座》、《如何战胜考试焦虑现象》、《轻松上阵，从容备考》等。

大型的团体心理辅导。针对高三紧张备考特殊群体在每年的3-5月份会举行一次大型的团体辅导，高三师生的全员参与。帮助学生及时的疏导在备考过程中的不良情绪及压力，调整学习状态，励志宣泄，学生的参与感极强，1000多人大型团体心理辅导，场面震撼，效果非常显著，得到了师生的一致好评。

体验式的团体心理辅导。2019-2020学年，对高二、高三学生共开展了80余次的以班为单位的小组团体辅导，做到有方案，有准备，有具体的行为训练计划和学生个体发展评价制度，使小组辅导有序开展。活动形式丰富多样，学生们意犹未尽，体验深刻，尤其是对高三备考减压团体辅导收效显著，达到预期目的。本学期开学以来对高二团体减压辅导将近10余次。对高三备考团心理减压20余次，高三升学辅导15余次，每个班次的学生都积极参与，团体辅导的效果显著，学生参与性很强，师生认可度高。

针对性的个体辅导。心语室每天8：00-17:30全天开放，每天4位专职心理老师值班，平均每天接待学生来访咨询2-3人次，每次咨询都做有详细的记录。做好日常学生个体心理咨询工作，及时排查来访学生中心理问题严重学生，并提供专业的转借机制，长期跟踪这些学生，做好跟踪记录。